ید یکی از ریزمغذی‌های ضروری برای سلامت بدن است که نقش مهمی در عملکرد تیروئید، رشد مغز، تمرکز ذهنی و حفظ انرژی دارد.کمبود ید می‌تواند باعث خستگی، کاهش تمرکز، گواتر، اختلال رشد کودکان و مشکلات دوران بارداری شود.
 استفاده از نمک یددار استاندارد، ساده‌ترین و مؤثرترین راه پیشگیری از کمبود ید است.
 نمک را در ظرف دربسته و دور از نور و رطوبت نگهداری کنید. نمک را در پایان پخت غذا اضافه کنید. از مصرف نمک فله و فاقد مجوز بهداشتی خودداری کنید. مصرف نمک را کاهش دهید، اما حتماً از نوع یددار استفاده کنید.
پویش مصرف نمک یددار با انتخاب آگاهانه، از سلامت خود و خانواده محافظت کنیم.